„Трябва“ срещу „Искам“: Анатомия на само-саботажа (с Цветомира Ненкова)
Започваме 2026 с една честна тема: защо си поставяме цели, които ни изтощават, вместо да ни подхранват, и защо толкова бързо се отказваме от поставените цели, с усещането за лично разочарование.
В този епизод Хари и психотерапевтът Цветомира Ненкова – Цвети се гмуркат смело в зоната между „трябва“ и „искам“ — онази сива територия, в която се раждат истинските ни мотивации… или най-големите ни блокажи.
Говорим за:
- защо думата „провал“ е толкова силна и неприложима в целепоставянето;
- как микро-мотивацията надвива само-саботажа и развива дисциплина;
- какво всъщност значи да бъдем добри със себе си — и защо това изглежда различно за всеки
- защо интуицията не е магия, а добре трениран „вътрешен компас“, който повечето от нас игнорират.
В този епизод изследваме връзката между очаквания, желание, гъвкавост и лична честност.
ТУК ще откриете повече информация за терапевтичната група за възрастни над 21 години, която Цвети подготвя за 2026 година. За да се запишете, попълнете този формуляр.
Слушайте епизода тук:
